مشاوره هوشمند و محكم براي توسعه خودتان

مشاوره هوشمند و محكم براي توسعه خودتان
وقتي به عنوان فردي به توسعه و پيشرفت خود اختصاص مي دهيد ، وقت مي گذاريد تا از خود مراقبت كنيد. هر كس بايد اين كار را انجام دهد ، اگرچه برخي از افراد فقط احساس مي كنند كه ديگران از اهميت بيشتري برخوردار هستند. اين مقاله به شما مشاوره مفيدي مي دهد تا بتوانيد خود را در اولويت قرار دهيد.
براي به حداكثر رساندن عملكرد توسعه شخصي خود ، هرگز تعلل نكنيد. پيشرفت شخصي به معناي استفاده حداكثري از وقت شماست و بايد به ياد داشته باشيد كه زمان يك منبع محدود است. هنگامي كه اهدافي را تعيين مي كنيد ، برنامه اي تنظيم كنيد كه سريعاً كار كند ، هر چقدر آهسته. اگر وظايفي را كه امروز مي توانيد شروع كنيد به تعويق بيندازيد ، زمان از شما مي گذرد.
براي موفقيت در رشد شخصي ، اهداف بزرگ را به اهداف كوچك تبديل كنيد. وقتي شروع به تعيين اهداف مي كنيد ، ممكن است اهدافي كه انتخاب مي كنيد غيرقابل تحقق به نظر برسند. اجازه ندهيد اين سرعت شما را كند كند! براي رسيدن به يك هدف عالي و عالي ، شما نياز به سنگ پله هاي راه داريد. براي دستيابي به هدف بزرگتر ، دستاوردهاي كوچكتري را كه مي توانيد و بايد به آنها برسيد ، شناسايي كنيد.
در حالي كه ممكن است لازم باشد از به روز بودن فناوري خود اطمينان حاصل كنيد - مخصوصاً اگر در زمينه هايي كار مي كنيد كه هميشه بايد به روز باشيد - لطفاً فقط فن آوري قديمي خود را دور نريزيد. آن را به مكاني ببريد كه دفع مناسب داشته باشد. ديگر نيازي به نشت مواد شيميايي مضر در محل هاي دفن زباله از ماشين هاي قديمي در حال تجزيه نداريم. اگر وظيفه خود را براي مراقبت از محيط زيست خود انجام دهيد ، احساس بهتري خواهيد داشت.
تمركز خود را بر اين بگذاريد كه هرچه بيشتر وقت خود را صرف كار مي كنيد. براي اين كار بايد ميزان وقفه ها را هر روز افزايش دهيد. اين ممكن است ضد مثمر به نظر برسد ، اما با استراحت مداوم ، وقت كافي براي باز كردن و شارژ مجدد را داريد تا وقتي به كار خود بازگشتيد ، كارهاي بيشتري را انجام دهيد.
براي اينكه بتوانيد در مسير پيشرفت شخصي خود موفق باشيد ، بايد پايه و بنيادي داشته باشيد كه بتوانيد از آن استفاده كنيد. موفقيت شما با توجه به سطح تصوير و تصوير از خودتان تعيين مي شود. اينها دو چيز ساده هستند كه مي توانيد تقويت كنيد ، و به نوبه خود در شناسايي موفقيت آميز همه چيزهايي كه مي خواهيد در زندگي بهبود ببخشيد به شما كمك مي كنند.
به عهده گرفتن مسئوليت تصميم گيري ها و صادق بودن با خود ، بخشي مهم در تلاش شما براي تبديل شدن به يك فرد بهتر است. از اين گذشته ، اگر نتوانيد با خود صادق باشيد ، نمي توانيد با موفقيت به جلو برويد. شما بر شخصي كه قرار بود شما باشيد كنترل مي كنيد ، بنابراين شرايط خود را كنترل كنيد و يك قدم ديگر به آن شخص بودن نزديك هستيد.
براي اينكه به خود ديدگاه تازه اي بدهيد خود را در معرض ايده ها و تجربيات جديد قرار دهيد. تجربه چيزهاي جديد ، حتي در زمينه اي غيرمرتبط ، باعث مي شود كاملاً متفاوت به مسائل نگاه كنيد. اين مي تواند آب ميوه هاي خلاقانه شما را شروع كند و ديدگاه جديد ممكن است به شما كمك كند راه حل هاي جديدي براي مشكلات قديمي پيدا كنيد.
هدف زندگي خود را با خواسته واقعي خود همسو كنيد. اين فرآيند را مي توان در چهار س simpleال ساده خلاصه كرد: چه كاري مي خواهيد انجام دهيد؟ شما قادر به انجام چه كاري هستيد؟ چه هدفي را بايد جستجو كنيد؟ و كاملاً بايد چه كار كنيد؟ هم ترازي دشوار است تا زماني كه به هر يك از اين س answerال ها پاسخ دهيد و سپس به هر يك از اين پاسخ ها عمل كنيد تا اين مناطق به تعادل برسد و با يكديگر هماهنگ شوند.
فقط با گرفتن كتاب مي توانيد زندگي خود را بهبود ببخشيد. كتاب ها يك روش عالي براي استفاده از تخيل ، آرامش و يا فقط براي يادگيري چيز جديد هستند. و به عنوان يك پاداش اضافه شده ، خواندن بهترين راه براي افزايش واژگان است. بنابراين راه خود را براي زندگي بهتر بخوانيد!
اگر براي مقابله با افسردگي به برخي نكات خودياري نياز داريد ، از يكي از دوستان يا اعضاي خانواده خود بخواهيد كه مرتباً شما را چك كنند. افسردگي نبردي دشوار است و ممكن است خود را فاقد انگيزه بدانيد ، بنابراين ايده خوبي است كه كسي تلاش بيشتري كند تا ببيند شما خوب هستيد.
سعي كنيد زندگي خود را از بي نظمي خلاص كنيد. تكميل يك پروژه سازماني باعث مي شود كه اعتماد به نفس و مثمر ثمر باشيد. استرس ناشي از بي نظمي نيز برطرف خواهد شد. دانستن اينكه همه چيزهاي شما كجاست يك احساس عالي است.
اهداف خود را مشخص كنيد و رسيدن به اين اهداف را هر روز تجسم كنيد. از عكس ها ، يادداشت ها و شايد حتي فيلم هايي در مورد اهداف خود استفاده كنيد تا بتوانيد انگيزه خود را براي ادامه كار تا رسيدن به آنها بهتر كنيد. اگر وقت نگذاريد و اهدافي را كه تعيين كرده ايد به خود يادآوري كنيد ، به احتمال زياد به آنها نخواهيد رسيد.
قبل از صحبت فكر كنيد. هر زمان كه مي توانيد ، لحظه اي اختصاص دهيد و فكر كنيد كه آيا آنچه مي خواهيد بگوييد ، وضعيت را بهتر يا بدتر مي كند. بسياري از افراد هر آنچه را كه به ذهنشان مي ريزد ، مبهم مي كنند ، اما اين مي تواند آسيب زا باشد و باعث وخامت اوضاع شود. ابتدا فكر كنيد و از آنچه مي گوييد پشيمان خواهيد شد و ممكن است اوضاع را براي همه افراد درگير بهتر كنيد.
هنگام تعامل با مردم ، بايد ملايم باشيد و در عين حال بدانيد كه چه موقع بايد قوي باشيد. تمام تلاش خود را بكنيد تا روزانه با مردم به خوبي رفتار كنيد تا دوست شويد و فضاي خوبي ايجاد كنيد. وقتي شخصي مانع اهداف شما شد ، به او قاطعانه بفهمانيد كه با او مخالف هستيد.