نكات عالي توسعه شخصي براي افزايش موفقيت

نكات عالي توسعه شخصي براي افزايش موفقيت
نكاتي را بياموزيد كه مي توانند به زندگي بهتر شما كمك كنند و خود را به شخص بهتري تبديل كنيد. شما مي توانيد تمام مواردي را كه به آنها پايبند هستيد و رسيدن به تمام اهداف شخصي خود را دريابيد. اينكه بدانيد مي خواهيد براي ايجاد تغييرات مثبت در زندگي خود چه كاري انجام دهيد ، خيلي ترسناك نيست.
پايداري يك سنگ بناي اساسي در هر برنامه خوب توسعه شخصي است. اهداف بلند پروازانه و برنامه ريزي دقيق از فرآيندهاي توسعه فردي رايج است ، اما اگر اولين علامت دردسر باعث شود كل برنامه كنار گذاشته شود ، كمك چنداني نمي كند. اشتباهات و شكست ها اجتناب ناپذير است - پيشرفت شخصي عبارت است از عبور از كنار آنها ، نه از بين بردن آنها.
وقتي احساس مي كنيد در پايين ترين سطح خود هستيد ، وقت آن است كه سعي كنيد از مسير خودياري استفاده كنيد. شما بايد قدرتي را كه مي دانيد داريد پيدا كنيد و آن را از ته روده بيرون بياوريد! تحمل آن بدون شك كار سختي خواهد بود ، اما قطعاً مي توانيد اين كار را انجام دهيد!
مانند هدفي كه براي هر هدف ديگري دنبال مي كنيد ، سعي كنيد برنامه اي براي تمرين كردن تنظيم كنيد. يك برنامه هفتگي خوب مي تواند شما را در مسير خود قرار دهد و شما را از فراموش كردن و يا مجبور كردن براي برنامه ريزي مجدد برنامه هاي هفتگي خود باز دارد. اين نيز يك روش عالي براي ايجاد انگيزه و رسيدن به اهداف تناسب اندام و كاهش وزن است.
مواردي وجود دارد كه مي توانيد در طول روز انجام دهيد تا در زمان كار خود كارهاي بيشتري انجام دهيد. اين كار را مي توان با استراحت مكرر در محل كار به دست آورد. اين به نظر ضد عادي مي رسد ، اما وقفه ها به شما امكان مي دهد دوباره متمركز شويد و دوباره انرژي خود را تأمين كنيد و به شما امكان بازگشت و كارايي بيشتر را مي دهد.
براي كاهش احتمال احساس ضعف ، كارهاي بزرگ را به كارهاي قابل كنترل كوچكتر تقسيم كنيد. اينكه بتوانيد كارهاي كوچك را به اتمام برسانيد ، احساس موفقيت را به شما القا مي كند و تقويت نفس جاه طلبي شما را براي انجام كارهاي بيشتر تقويت مي كند. با تمركز بر كارهاي كوچك ، استرس را كاهش مي دهيد ، متمركز مي مانيد و هدف اصلي را در كمترين زمان انجام مي دهيد.
نگران سرعت حركت خود نباشيد. به سادگي بر روي حركت به جلو تمركز كنيد. اگر براي پيشرفت سريع به خود فشار بياوريد ، به احتمال بسيار زياد مي توانيد بسوزانيد و دست از تلاش برداريد. درعوض ، قدم هاي آگاهانه برداريد و از سفر قدرداني كنيد. تنها چيزي كه بايد از آن بترسيد راكد بودن كامل است.
شما هميشه بايد با احترام با همه رفتار كنيد ، صرف نظر از اينكه آنها چه كساني هستند يا قادر به انجام چه كاري براي شما هستند. نحوه برخورد شما با شخصيتي چيزهاي زيادي را بيان مي كند.
بگذريم ، دنياي اطراف ما روز به روز سريعتر و سريعتر حركت مي كند. شما مي توانيد در مسابقه موش گرفتار شويد يا اينكه مطابق اهداف و خواسته هاي خود انتخاب كنيد كه سرعت خود را بدست آوريد. دستيابي به آن مي تواند يك امر نسبتاً دشوار باشد ، اما با فكر كردن در مورد روشهاي كنترل خود شروع كنيد.
اگر پيشرفت شما مربوط به سلامتي يا تناسب اندام است ، سعي كنيد به يك انجمن پشتيباني مرتبط با موضوع بپيونديد. اين مي تواند به شما در يادگيري نكات جديد كمك كند ، اما همچنين به شما كمك مي كند تا پاسخگو باشيد. اين مي تواند گروهي باشد كه در فواصل منظم با هم ملاقات مي كنند يا يك انجمن آنلاين. انجمن ها اغلب راحت تر هستند ، زيرا شما مي توانيد در اوقات فراغت خود را به روز كنيد.
براي موفقيت در پيشرفت شخصي ، بايد اشتياق خود را براي انجام كاري كه دوست داريد ، ايجاد كنيد. آسان است كه در دام انتخاب مسير بيفتيد زيرا به نظر مي رسد مسيري است كه با طلاي بيشتري سنگ فرش شده است. اگرچه اين مسيرها گذشته از آن نمي توانند چندان مورد توجه شما واقع شوند و به زودي علاقه خود را از دست مي دهيد. براي موفقيت واقعي ، با آنچه علاقه مند هستيد برويد. پول به دنبال خواهد داشت.
قرار گرفتن در مسير رشد شخصي به معناي واگذاشتن امور به شانس نيست. به خودتان اجازه ندهيد كه جهان را مقصر آنچه اتفاق افتاده است بيندازيد كنترل زندگي خود را در دست بگيريد و مي توانيد زندگي خود را چگونه انتخاب كنيد. در هر شرايطي ، شما مي توانيد نحوه عكس العمل خود را انتخاب كنيد ، بنابراين از امروز انتخاب صحيح را انجام دهيد!
براي كمك به خود در حفظ انگيزه و انجام كار اهداف خود را بنويسيد. ايجاد چك ليست يا نمودار روشي ساده براي داشتن انگيزه است. پس از اتمام كاري مي توانيد آن را خاموش نشان دهيد. ديدن پيشرفت شما انگيزه شما را براي انجام كارهاي بيشتر فراهم مي كند.
براي پيشرفت شخصي بايد سعي كنيد از به تعويق انداختن اجتناب كنيد. وقتي تعلل مي كنيد ، احتمال انجام كارهايي كه بايد انجام شود كمتر است. اگر كار مهمي داريد كه بايد انجام شود ، بايد سعي كنيد فوراً آن را انجام دهيد. با گذشت زمان ، ممكن است اين كار چندان مهم به نظر نرسد و شما ممكن است هرگز آن را انجام ندهيد.
براي اينكه قدر خود را بدست آوريد و به شخصي كه مي خواهيد باشيد تبديل شويد ، بايد خود فرومايگي را اعلام كنيد. وقتي اين واقعيت را تأييد كرديد كه همه چيز را نمي دانيد ، شروع به يادگيري ، درك و بهبود چيزهايي مي كنيد كه باعث افزايش ارزش شخصي شما مي شود.
به جاي تمركز بر جنبه هاي منفي زندگي خود ، از آنچه داشته ايد سپاسگزار باشيد. بسياري از افراد در اين جهان بي خانمان ، بيمار لاعلاج يا بدون خانواده هستند. خوشحال باشيد كه از سلامتي خوبي برخوردار هستيد ، سقفي روي سر خود داريد و خانواده اي دوست داشتني داريد.
همانطور كه مي بينيد ، كمك به خود براي داشتن زندگي بهتر و تبديل شدن به يك فرد بهتر كار سختي نيست كه به نظر مي رسد.